Es sind nicht die längsten Strecken, die dich am weitesten bringen.
Aleschu

Bewegung ist Veränderung, aber auch Entwicklung, Lernen und Fortschritt.

Das Leben verändert sich, ob wir es wollen oder nicht und letztendlich geht es darum, mit seinem Leben Schritt zu halten. Tun wir das nicht, bleiben wir zurück und das Leben geht ohne uns weiter. Wir können ihm nur noch hinterherwinken. Das ist zu wenig. Veränderung kann eine große Chance sein, wenn wir uns nicht überfordern und uns selber treu bleiben.

Bewegung ist aber auch gleichbedeutend mit Aktivität und Teilhabe. Es spielt keine Rolle, ob wir unseren Körper bewegen oder unseren Geist und es schadet ganz gewiss nichts, wenn wir darauf achten, nicht aus der Übung zu kommen. Die Jugend und das ewige Leben wird uns die Bewegung zwar nicht bringen, aber mal ganz ehrlich: wollen wir das überhaupt?

Sich stets neue Ziele zu setzen, Herausforderungen zu sehen und anzunehmen, sich mit Spaß lösbaren Aufgaben zu stellen, aber auch Grenzen zu setzen – das ist Bewegung. Das ist Leben!

Aleschu geht online: 10.08.2018; in Renovierung 01/2021

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